美容効果

こんばんは！
土曜日に更新できなくてすいません( p_q)
なかなか携帯が言う事聞かず...

今日は普段食べている食べ物を
違う食べ物と食べ合わせるだけで
美容効果がupしてくれる記事を書きたいと思います！

単品でも効果があるものもありますが、さらに効果があがるなんて言われたら
女性の方々は気になりませんか？(ﾉ´▽｀)ﾉ♡

一気に紹介します！

はちみつ＋レモン
トマト＋オリーブオイル
キウイ＋りんごやグレープフルーツ、ヨーグルト
きゅうり＋お酢
オクラ＋納豆
くるみ＋牛乳
トマト＋アボカド
オートミール＋オレンジジュース
大豆＋鮭
牛肉＋野菜ジュース

聞いた事ある組み合わせもあり、意外な組み合わせが
ありますよね！

果物だけではなく野菜や肉、魚にも
こういった組み合わせで美容の効果が上がるなんて
試してみるべきですよ！

私も気軽にやってみたいと思います(*^.^*)
皆さんもやってみて下さい♬

以上！上野でした！

早く携帯が治りますように(:_;)