本格ダイエット開始日の晩御飯

6/27より本格的なダイエットを開始

昼ははんぺんチーズ揚げだったので夜はサラッとサラダと明太子ご飯

上のメニューにプラス

プロテイン

ヨーグルト

健康的じゃん、おれ

なんて思っていたら、ご飯の量が半分だと腹持ちが悪く、そのあとコアラひ一箱食べた

少し不安なスタート