今日はまだ喉が痛かったんですが
、
、ドゥスポーツで、いつも以上に走り込み
二時間半走って休んで
走って休んで
走って休んで喉が痛くて、声でなかったが
イントラレッスンの勉強
で、大好きな
美人イントラのレッスンにでて
興奮し
で、大好きな美人イントラのレッスンにでて興奮しだけじゃなくて、色々得るもの得て
チャンプに来て
ダンベルパワーパンチ
トレーニングして
ダンベルパワーパンチトレーニングしていつも58キロの体重が55キロに
飯が喉とおらねえんだもん
体脂肪率がヤバそう
そしたら喉痛いの治った
嘘みたいな本当の話
皆さん
非常識なトレーニング
は非常識な結果をもたらします
非常識なトレーニングは非常識な結果をもたらします常識なんて糞くらえだね
またな
ばいび
ばいび