さて、トレーニング方法なんですが、私は素直!?なんで、世間一般で流行ってたり、良いと噂のトレーニング方法はほぼ全部研究します(^o^ゞ まあこんな感じだろなで終わるのもありますが。
ちょっと極端なのは、巨人の星に出てくるトレーニングや、リングにかけろ、ドラゴンボールなど漫画に出てくるのをそのままする場合もありますヾ(・ε・。)ォィォィ
あとは加圧トレーニングやSAQトレーニングなど最新の物も勿論試します!
その他この他を常に頭に体にどんどんダウンロード繰り返します♪(￣▽￣)ノ″
疲れて眠いから、つづく(^3^)