営業時間クラススケジュール2

クラススケジュールですが、会員さんも、お陰様でm(__)m大変増えてきまして


会員さんそれぞれの志向で、大切な時間を費やして頂く為に、


7時～8時半 テクニック中心コース

8時半～10時 スパーリング中心コース

とします(^o^)v



テクニックコースは 体験の方や 初心者の方、格闘技を研究実践しながら元気に社会を生きたい方等のため、 プログラムを遂行して行きたいと思います(^^)d

スパーリングコースは、プロアマの格闘技選手志向の方、練習に慣れて身体により強い刺激を加えながらパワフルに生きたい方等のために、プログラムを遂行して行きたいと思います(^-^)b

ボディメイキング(ウェイトトレーニング等)はどの時間もOKです♪


どれも安全に、確実に、より合理的に、格安の料金でシェイプリーフィットネスライフを送って頂く為に頑張りますp(^-^)q

よろしくお願いしますm(__)m

(^3^)/