ウェイトトレどーする?! | ぐっさんのひとり言

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サラリーマンぐっさんです。
大好きな日本酒と趣味の空手、大切な家族のことについて、思いつくまま書いていきます。

よかったら読んで下さい!

ウェイトトレ今までやってきませんでした。

なんか、なんとなく、、、

週数回の空手の稽古で充分かなぁ〜とか思って…

でも強い人はみんな併用してるし。

稽古の前後とか、稽古行けない日でも、30分だけ道場行ってウェイトとか、、、

今までの自分の発想にはなかったなぁ。

わかっちゃいるんだけど、今までは「時間ないし、これ以上時間作れんしなぁ〜」とか思って避けてたけど、やっぱやらなあかんかなぁと最近思ってます。

あとは決心つけるだけ…


なんでウェイトするのか!!

それはパンチのため!!!




今の課題は強いパンチ。

今その打ち方を教えて頂いてる。

それができるようになって、コンピネーションも何通りも出来て、相手もよく見れることができたら完璧やーーん(^^)



そんなプラス思考で今週は結構稽古しました!

月曜日試合終わって水曜日金曜日土曜日日曜日。

昨日は嫁が出かけてたので息子と2人でお留守番…のはずが、どーしても確かめたいことがあって自主練へ。

息子は道場初めて。

誰もいない事を確認して…

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ちょいと自主練にお付き合いしてもらいました(^^)



結構いい汗かいて、仕事で丸亀へ。

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こちらで夜お仕事…

なので選手会出れず(u_u)

それもあり今日は日曜日ビジネスマンクラスに稽古しに行きました!!




そのあと、嫁と合流して買い物して夕飯作りました!

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食べ終わってみんなでテレビ見て

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ゆっくりくつろげた週末でした(^^)





しばらくは徹底的にパンチの稽古!

あとは徐々にバリエーション増やして来たるべき時に備えよう!!

その前に、夏合宿と昇級審査があります!!!

まずは一級になりたい!

ホント、目指すべき大きな目標と、そのためにクリアーすべき差し迫った目標が常にあります!

なんと有難い道場なんでしょう(^^)

やるべき事は決まってる!!

時間がないと言うのを言い訳にして、やらないって事だけは絶対やめよう!

やった先にあるものをつかみ取る!!

ガタがき出してる身体をケアしながら、ガッツリやるぞーー!



からの〜、今週の日本酒〜🍶

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今週、あんまり飲んでないなぁ〜