ずっと調子が良かったのに、
昨日から、あちこちの関節に痛みが。
膝、手の甲、腰。
イテテテテテテテ。
まるで養成ギブスを着けているかのようです。
なんの養成ギブス？
おばあちゃん養成ギブスですよ(TωT)
自分がこういう痛みを感じるようになって、
お年寄りに対する気持ちもずいぶん変わった。
記憶のなかで、わたしの祖母は、
手の甲をさするような仕草をよくしていた。
きっと祖母も痛かったのだろうな。
さするとやわらぐ気がするもんね。
歩くのもイテテテと思う日もあるけれど、
来月から、市が主催する、「エアロビクス初級8回コース」に申し込んでみました。
週に1回／1時間半、8週間で4000円。
抗がん剤中から、元気になったら、運動しよう、
何がいいかな、ヨガとかいいかな、
と、いろいろ探してきましたが、
ちょうどいいのが見当たらず、エアロビに。
過去にこんなこと もあり、エアロビは無理だろ？
ヅラでエアロビも無理なんじゃ？
関節痛とか出て動けるのかな？
などとちょっと迷ったけれど、
いいや、好きだし！
ま、なんとかなるでしょう(≧▽≦)
骨折しないように、
ヅラが飛ばないように、祈って頂けたら幸いです。
今日のお買い物。
朝市で、野菜と筍を買いました。
筍3本は、煮物と筍ご飯に。
蕪の葉っぱは、油炒めに。
野菜がたくさんだと、とても豊かな気分。
今日はこれから、授業参観と役員決め。
いってきまーす。
皆さま、良い週末をお過ごしください(・ω・)ﾉｼ♪
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