先月はヒーヒー言いながらも何とか持ちました。
安定していますが若干軽躁気味です。気をつけたいです。
さて、久しぶりにズボンをはいてみると、少し臀部のあたりが
きつくなったような気がします。ウェストは何も感じませんが
ズバリ運動不足です。怖くて体重計に乗れません。
何より血糖値が一昨年のように５００位にならなければいいの
ですが。一昨年以来ジュース類は一切絶ってます。
仕事おわりはクタクタで何もする気が起きませんが、せめて
腹筋しようかな。
経済的余裕が出来たので再来週やっと糖尿病性網膜症対策の眼科
に10ヵ月ぶりにいけます(通常は3ヵ月に１回)。
次回の糖尿病内科通院は来月です。それまで運動する機会を増やそ
うかなと思います。
話しは変わりますが、来週、昔のバンド仲間と一年ぶりに会います。
楽しみだなー。
ではでは。