今日の通院

 　主治医に早速仕事の仕方の仕方について相談「前々職では、上手く出来たんだから

何とか自分で見つけてね。それよりも、睡眠が大事だね、１錠ふやしておくからあとは自分

で調整してね」と・・。

　通院が予定よりも早くおわったので、３ヶ月ぶりにマッサージへ行った。

そのあとの気分

やっぱＰＣ動画貼り付けはＰＣじゃないと無理っぽい。

夕食後、間違えて眠剤を飲んでしまった。😞

こんな時どうしたらいいでしょう？

似たようなことあるかたいましたらアドバイスお願いします。

たった今の気分