双極の操

昨日、今日と無事出勤し気分は上がり気味です。

昨晩はあまり寝れなかったのに今日は元気に
仕事した。

このパターンでいつも翌日欠勤するパターンが多いので、何か対策を思案します。

今、帰宅途中です。着いたら夕食まで少し休みます。

朝晩と日中の寒暖差も堪えますね。

ではまた。