初めての方は、こちらをご一読くださいね。
どうぞよろしくお願いします。
初回ご案内
【誰でもヨガ 箕面】【脂肪燃焼ヨガ】
*【誰でもヨガ 吹田】@夢つながり未来館(ゆいぴあ)の初回ご案内は、コチラ
AIヨガサークル箕面が初めての方向けのご案内です。
少し長いですが、最後までお目通しください。
★会場:みのお市民活動センター
みのおキューズモールWEST2階、映画館向かいで駐車場連絡口の隣です。
少し奥まって分かりにくく、初めての方はたいてい迷われます。ご注意ください。
★レッスンルーム
センター正面入口から入館し、ロビーを抜け廊下の右側のプレイルームです(会議室の日もあります)。
AIヨガサークルは、非営利市民団体です。椅子机の移動など、準備/後片付けに、皆様のお手伝いご協力をお願いします。
↓プレイルーム
↓会議室
★お着替え
更衣室・シャワーはありませんが、着替えボード完備の多目的トイレがあります。
ほとんどの方はスポーツウエアのままお越しになりますが、女性ばかりなのでレッスンルームで着替える方も多いです。
★お時間
ご自身の身支度やお支払いの時間を見込んで余裕を持ってお越しいただけると幸甚です。
(ご予約は開始5分前まで有効。万一満席の場合は、5分前を過ぎますと空席待ちの方にお席をお譲りすることがありますのでお気をつけ下さい)
★服装
伸縮性のある動きやすい服装、できればスポーツウエアがお勧めです。
一般にはヨガは裸足ですが、AIヨガサークルでは靴下着用自由です(滑り止め付き5本指ソックスがお勧め)
★お子様連れ
お子様連れ歓迎は、祝日と春休み・夏休み・冬休み期間です。
ただし、概ね8ヶ月未満の動き回らない乳児の同伴は、いつでも歓迎です。
保育/託児の設定は、9:30~10:20【誰でもヨガ 箕面】のみ。
事前予約制&有料です。
*10:30~11:50【脂肪燃焼ヨガ】で保育/託児希望の方は個別にご相談ください
↓授乳室もあります
★持ち物
1.ヨガマット(レンタルの方は不要)
2.ストレッチポール(脂肪燃焼ヨガのみ)
3.水分補給用のお水やお茶など(館内に自販機あります)4.汗拭きタオル(浴用サイズがお勧め)
5.必要に応じて着替えやヨガラグ、膝掛けなど(ご自身が必要なもの)
★駐車場
キューズモールの駐車場が平日2時間無料です(専門店のお買物で延長あり)。
★お支払い(当日分)
・連続参加でマイマット(マイポール)の方は当日のお支払いはありません。
・単発の方は、参加者名簿にご記名のうえ参加費を会計係にお支払いください
*【誰でもヨガ箕面】1,000円*祝日と春休みのお子様500円、
*【脂肪燃焼ヨガ】1,500円
*レンタル品利用の場合は各+200円(マット、ポール、ラグ等)
*障がい者手帳をお持ちの方と難病患者さんは割引があります。お問合せ下さい。
★ご寄附
サークルでは、1円からのご寄附も常に募集しています(自由意志です)。
「レッスンに満足した」「臨時収入が入った」「財布の小銭が邪魔」…etc.理由に依らずご寄付を歓迎しています。
ご寄附は、【青空ヨガ】開催期間中(4~10月)は、震災支援募金として、その他の期間(11~3月)は、サークル運営資金としてお預かりします。出席ファイル裏表紙の黄色い「寄附」ポケットにお入れください。
(強制ではありませんので、お気持ちのある日にお気持ちの金額だけお願いします)
★
なにぶん経済力のない弱小市民サークルのため、民間教室のようなサービスは出来ませんが、限られた環境の中で、
最高品質と最大の活動を自信と誇りを持って提供いたします。
なお、やむを得ない事情で予定変更する場合があります
(過去にインフルエンザや暴風警報で緊急閉館の経験あり)。
予定変更はブログでお知らせしますので、お出かけ前にブログのチェックをお願いします。
お気をつけてお越しください。
ご参加を心よりお待ち申し上げます。
AIヨガサークル