箕面で！

豊中で！
吹田で！

感動のご感想が
続々寄せられています！

肩こり解消！姿勢美人！
【ストレッチポール】

参加者さんの声をご紹介（一部）、

「肩こりが楽になりました！」

「肩が軽くなりました！」

「朝から辛かった腰の痛みが
　ウソのように消えました！」

「あっという間の75分でした！」

と、感動のご感想が続々！

皆さん、すっかり【ストレッチポール】に魅せられました。

なかでも、九州から大阪にお引越しのAさん。

「九州在住時にストレッチポールの素晴らしさを知り、

大阪でもぜひ継続したかったのですが、

どこも受講料が高すぎて・・・。

でも、やっと出会えました！」

（AIヨガサークル500円）VS（大阪平均3,000円～6,500円）

一般に、

ストレッチポールは個人レッスンが殆ど。

なので、

本格的なスポーツ選手や芸能人、

一部のお金持ちでないと縁遠い・・・。

一流スポーツ選手や医療機関、障がい者施設でも

取り入れられている信頼度の高い運動ですが、

一般庶民には、高嶺の花と言う方も・・・。

いえ、探せば安価なレッスンも見つかりますが

（私も探して行きましたが）

一人一人見てくれませんし、あまりにもざっくりしすぎて

（え～？もっと丁寧に説明して～。これで良いのか、わからないよ～？）

慣れない方や運動経験の少ない方には逆効果

になる懸念が拭い切れません（と、私は感じました）

でも、うまく使えば、最高のツールです。

なぜなら・・・

難しい動きも大きな力も不要なので、

一流スポーツ選手から、障がいや病歴のある方まで効果が表れます！

しかも、

短時間で結果が体感できます！

だから、
忙しい主婦も飽きっぽい子供も、
長時間運動する体力のない方も、結果が出ます！
（高齢者や病中病後の方）

わたくしイチオシのツールです！

高嶺の花ではモッタイナイ！

AIヨガサークルは、一般の方々にも身近なレッスンを目指します！

ワンコインで【ストレッチポール】！

（体験価格ではありません、ずっと500円です）

みのお市民活動センター　or　ゆいぴあで！

2022年現在、以下の６クラスでストレッチポールを行っています

（月）健康体操＆ポール＠豊中

（水）【誰でもヨガ＆ポール】】＠吹田
（金）【誰でもヨガ＆ポール】＠緑地公園

感動の声、続々！【ストレッチポール】＠箕面で！豊中で！吹田で！