Q：万年赤字のAIヨガサークルなのに、
なぜ無料体験会を開催するのでしょう？
ストレッチポール無料体験会！
2/25（月）【誰でもヨガ】終了後、
2/28（木）【保育/託児あり脂肪燃焼ヨガ】終了後、
↓写真は、ストレッチポール公式サイト からお借りしました
いえいえ、違います！
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ストレッチポールが話題になって久しいですが、
実践率はそれほど高くないようです。
だってね、まず、
１．用具が高い！（何の変哲もないEVAの棒が、8,500円もする）
２．指導者が少ない！
３． （個人レッスンが中心なので）指導料が高い！
と、なると、当然、
「正規品でない物を購入して、自宅で行おう」
と考えますね。
でも、（身体や運動の知識がないと）なかなか続かないです。
中には、正しい方法で行わず「効果がない」と諦める方や
粗悪品を購入されて「効果がない」とやる気を失う方も。
（誤った方法で行うと、肩こりや腰痛がひどくなる場合あります）
「せっかく買ったけど、タンスの肥やし」
と言う方、多いですね。
モッタイナイ！
モッタイナすぎます！
ストレッチポールは、
上手に使うと、とても効果的です。
１．性別・年齢・体格・体力を問わず、実践しやすい。
（背骨にトラブルのある方、妊婦さん、病歴によっては行えません）
（製品ごとの耐荷重量や取扱説明書をご確認ください。）
２．短時間で効果が発現しやすい。
事実、AIヨガサークルのプライベートレッスンや
AIヨガのパーソナルトレーニングで
劇的な変化を目の当たりにしています。
たとえば、こちら→「2012/10/15 参加者さんの声」
（記事後半にストレッチポールの話題があります）
AIヨガのプライベートレッスン/パーソナルトレーニングでは、
変化が目に見えにくい
「体幹トレーニング」「体位感覚向上トレーニング」
でも効果を実感して頂いたほか、
変化が目で見える「姿勢の改善」で、信じられない効果が！
１．猫背だった女性
→ 背筋が伸びて若々しくなり、肩こりも軽減した！
２．姿勢傷害のある パーキンソン病患者さん
→ 前屈（前傾）姿勢や側屈（側彎）姿勢が劇的に改善！
姿勢の保持が楽になり、見た目も若々しくなった。
（ご病気の影響でどうしても年齢よりも上に見られていたのが改善）
（姿勢の改善で転倒リスクが軽減するので、二次傷害予防も期待できます）
目には見えませんが、
姿勢改善で「肩こり」「腰痛」「便通」も良くなるそうです。
（特に、高齢者さんや病気リハビリの方は、レッスン中～後に放屁や便意をもよおされ、胃腸の動きが活発になることを実感されています）
こんな素敵なストレッチポールをご存じないままなんて
ああ！なんて、モッタイナイ！
通常は、プライベートレッスンでしか行えないけれど、
ぜひ、ぜひ、皆様にも知っていただきたい！
それには、
気軽に参加できる”きっかけ”が必要。
そこで、今回の”無料体験会”！
これが、冒頭の質問の答え。
無料体験の本当の理由です。
★予約状況（2/23 15時現在）
2/25（月）
10:50～ 満席（キャンセル待ち可）
11:10～ 残１
11:30～ 残３
2/28（木）
10:45～ 満席（キャンセル待ち可）
11:05～ 残１
11:25～ 残２
11:45～ 残２
★料金：体験無料
用具（ストレッチポール、ヨガマット）レンタル希望の方は、各100円ご負担下さい。
マイポール＆マイマットご持参の方は完全無料です。
（体験ではなく通常レッスンをご希望の方は、別途お申し込みください。
30分2,000円～）
★予約 （前日17時〆切）
１、姓名、
２、希望日時、
３、用具レンタル（ストレッチポール/ヨガマット）希望の有無
＊注＊ 用具レンタル希望の有無をお忘れなく！
を明記の上、前日17時までに aiyogamino@yahoo.co.jp へ
メール件名は
「3月2〇日（ ）〇時〇分～ストレッチポール体験予約」
でお願いします m(__)m
- LPN ストレッチポールEX ブルー LPN0011/LPN
￥8,500 Amazon.co.jp
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今後の予定
●（月）＠Visola
2/25
9：30～【誰でもヨガ】
【ストレッチポール体験会】
10：50満席 、11：10残席１、11：30残席3
3/4、18 隔週（月）
9：30～【誰でもヨガ】、
10：45～【温活！あったかヨガ】詳細はコチラ
3/11
9：30～【誰でもヨガ】、
10：45～【サークル会議】
3/25
9：30～【誰でもヨガ】、
10：45～【美フェイスヨガ 】（3/1～募集開始）
● 第4（木）＠Visola
2/28
9：30～【脂肪燃焼ヨガ】（保育あり 2/20締切、保育なし2/27締切）
【ストレッチポール体験会】
10：45満席、11：05残席１、11：25残席2 11:45残席２
3/28
9：30～【脂肪燃焼ヨガ】（保育あり3/18 締切、保育なし3/27締切）
10：45～【美フェイスヨガ】（3/1～募集開始）
●（水）＠【誰でもヨガ in 吹田】
2/27、3/6、13 詳細はコチラ
残席わずか！ご予約はお早目に！→aiyogamino@yahoo.co.jp
● 青空ヨガ
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育児中・介護中の方も、視覚障害のある方も、勤務が不規則な方も
◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎
★★★ AIヨガサークル ★★★
ヨガ ： 500円 保育料：1000円
レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料
場所 ： 大阪府箕面市坊島4丁目5-20
箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F
みのお市民活動センター ほか
最新情報をご確認の上おいで下さい。
ご予約・お問合せ → aiyogamino@yahoo.co.jp
ご予約メールの件名は、
「〇月〇日（ ）〇時〇分～の〇〇講座（or保育）予約」として下さい。