子連れOK！【誰でもヨガ】で
リフレッシュ！
祝日レッスンは、
少人数でセミプライベートレッスンになることが多く
お得です！
過去の祝日ヨガは、
4～5人の少人数！
とてもお得なセミプライベートレッスン
が多いです！（祝日により差があります）
コチラ→「2011/7/19 お得です！セミプライベートレッスン」
少人数のセミプライベートレッスンなら、
「それは、どういう意味ですか？」
と、
わかりにくいところも
気軽に質問できます。
「私のポーズはこれで良いの？」
と、
気になるところも確認して頂けます。
（指導者に太鼓判をもらうと、
以後のレッスンがずっと安心になりますね）
↓ セミプライベート指導途中（ヨガブロック利用で少しポーズ改善した時点）
↓ セミプライベート指導後 （60代女性）
低価格でも細やかな指導を望まれる方、
チャンスです！
建国記念日は、AIヨガサークルへGO!
普段はお仕事や学業でご参加になれないご家族を誘って
「親子でヨガ」「夫婦でヨガ」も良いですよ！
お子様は、
だいたい小学校高学年以上なら問題なく参加できます。
子連れOK！のクラスは、ヨガをなさらないお子様同伴も歓迎！
（個人差が大きいので、参加か同伴かはお子様の興味に合わせてご判断ください）
（3～7歳のご参加も多いです。大人に交じって楽しんでます～）
AIヨガサークルは、
春休み も通常通り活動 します。
例年、3～4月は、参加人数が少なく
お得なセミプライベートレッスンになることが多いです。
上手くなりたい方、
効率よく身体を引き締めたい方、
スケジュール調整して、ご参加ください！
お待ちしています。
コチラもどうぞ
→「2011/8/22 お得なプライベートレッスンを受けるには？」
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ちなみに、AIヨガサークルでは、少人数になった場合、
ニーズに応じてレッスン内容の変更可能です。
・写真撮影で普段見えない角度からご自身を確認
・ヨガベルトやヨガブロック、ブランケットやクッション、壁、人など
プロップス（補助具）を使ったレッスン
・ご希望で、個人アジャストメント、アシスト
・テーマを決めた集中レッスン・・・等々。
もちろん、普段通りご希望の場合は普段通りのレッスンを行いますので、ご安心を！
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◎ 行きたい時だけ気軽に行ける、一回ごとワンコインレッスン ◎
★★★ AIヨガサークル ★★★
ヨガ ： 500円 保育料：1000円
レンタルマット： 100円 駐車場： 2時間無料
大阪府箕面市坊島4丁目5-20
箕面マーケットパークヴィソラ WEST 2F
みのお市民活動センター プレイルームほか
