自分の環境を変える方法はいくつもあります…。


その中で何から始めたらいいのか…。


自分自身を変えるには、まず、場(場所)を変化させる事から始めましょう。


と、昨日の講演会である人が言ってました。


場とは自分の家、部屋、水回りの掃除や家具、色、配置や絵を飾ったりして整理整頓すること…。


明るくて居心地のいい環境を作ることです。


もう一つの場は職場…。


机や回りを綺麗にしたり、花や植物を置いたり。


少し環境を変えると脳にドーパミンが増えるのでウキウキ、ワクワクした気分が作れるそうです。


さて、それからどうして行くのか…。


それからは人間力を高める事です。


付き合う相手を選ぶ事…これも、環境を変える手段になるそうです。


新しい刺激や世界を知る事かな…?


今いる自分の状況や目標までの課題を見つけて、少しづつ成長したいですね…。


それではみなさん、良い一日をお過ごし下さい~。(^O^)/