自分の環境を変える方法はいくつもあります…。
その中で何から始めたらいいのか…。
自分自身を変えるには、まず、場(場所)を変化させる事から始めましょう。
と、昨日の講演会である人が言ってました。
場とは自分の家、部屋、水回りの掃除や家具、色、配置や絵を飾ったりして整理整頓すること…。
明るくて居心地のいい環境を作ることです。
もう一つの場は職場…。
机や回りを綺麗にしたり、花や植物を置いたり。
少し環境を変えると脳にドーパミンが増えるのでウキウキ、ワクワクした気分が作れるそうです。
さて、それからどうして行くのか…。
それからは人間力を高める事です。
付き合う相手を選ぶ事…これも、環境を変える手段になるそうです。
新しい刺激や世界を知る事かな…?
今いる自分の状況や目標までの課題を見つけて、少しづつ成長したいですね…。
それではみなさん、良い一日をお過ごし下さい~。(^O^)/
その中で何から始めたらいいのか…。
自分自身を変えるには、まず、場(場所)を変化させる事から始めましょう。
と、昨日の講演会である人が言ってました。
場とは自分の家、部屋、水回りの掃除や家具、色、配置や絵を飾ったりして整理整頓すること…。
明るくて居心地のいい環境を作ることです。
もう一つの場は職場…。
机や回りを綺麗にしたり、花や植物を置いたり。
少し環境を変えると脳にドーパミンが増えるのでウキウキ、ワクワクした気分が作れるそうです。
さて、それからどうして行くのか…。
それからは人間力を高める事です。
付き合う相手を選ぶ事…これも、環境を変える手段になるそうです。
新しい刺激や世界を知る事かな…?
今いる自分の状況や目標までの課題を見つけて、少しづつ成長したいですね…。
それではみなさん、良い一日をお過ごし下さい~。(^O^)/