出産してから体のいろいろな箇所で不調がある。
出産するまで年齢の割りには動けるほうだと思ってたこともあって、産後の自分の体に関しての不安なんて考えてもなかったから対策もしていなくて、今めっちゃ大変😱
唯一、乳首は絶対痛くなるタイプやと最初から自覚してたから乳首を除く笑
めちゃくちゃきったない話も出てくるので、読まれたくない方はここでバックでお願いします。
⚪︎不調その1
お尻問題🍑
主に、痔と便秘。
出産の２日前くらいから便が出ていなくて、陣痛のときの水分不足なのか母乳の分泌のせいか産後は便が硬くて、もうお尻の出口付近まできてるのがわかるのに、会陰切開と過去最大の痔の影響できばるのが痛くて怖いのもあって、数日間便が出なくて苦しんだ。
次のご飯食べれば押し出されて出るはず！って毎食思いながら食べてた。
院内を歩くときに腰が引けてるのは、お股の痛みよりお尻の痛みのせいやったし。
座る時も円座クッションの座面でお尻押してたし笑
先生に酸化マグネシウムと下剤を出してもらったけど、出口に硬いのがあるから薬の意味がなくて、きったない話しやけど、最後は自分の指を入れて掻き出しました😱ビニール手袋つけて。
掻き出した後、続けてお股裂けてもしょうがない！っていう意気込みできばってそのときに出る分を出して一旦終わり。
それを2日くらいかけて数回繰り返したら、あとは酸化マグネシウムのおかげがスルスル出るようになりました。
今も毎日一錠だけ酸化マグネシウムを飲んでます。
出産よりも私はこの便を出すのが辛い思い出で、このせいで産後しばらくは「もう1人産むのは無理やと思う」と周りに話していました笑
時間が経った今は、次もし出産をすることがあれば、産む前から酸化マグネシウムを飲み続けようと心に誓っています。
⚪︎不調その2
手首問題。
退院して数日で両手首を痛めた。
多くのお母さんたちがなる腱鞘炎に私もなりました。両手とも。
それと、床から立ち上がるときに手をついて、手首の別の部分も痛めてしまって、踏んだり蹴ったり状態に。
今でも良くなってなくて、極力無理のないようにしてはいるけど、抱っこをしないわけにはいかず、痛みと付き合いながらなんとかやってます。
長くなりそうなので、次へ続く…
こんなにいろいろ不調は出るけど、娘はめちゃくちゃかわいいです。
横向きで、クリームパン（手）を食べようとしているところ。