ビタミン類、野菜から摂取すると、
こんなに、食べないと、
大変ですよね・・？
ずっと、この流れで、
宣伝されていますが、
まず、タイトルの通り、胃の消化酵素で、分解されるので、
沢山、サプリを飲んでも、
効果ありません。
更に、
体に入れば、ＯＫでは、ありません。
体に効く、体に、滞留して、体内の成分と、
反応できる量は、限られる、
「体に、取り込まれる、１日量は、限られる」、
なので、
ここでも、大量摂取は、意味ありません。
結果、普通に、
ビタミン摂取は、
食材からが、最も効果的です。
薬と、同じ思想で、１日分の、
適量は、ビタミンでも、存在します。
おわり。