健康診断では、数値を中心に、悪い、悪い、
そして食生活指導、
いまもスリムな友人、若いころは、5秒台（５０m）
だったのに、
「甘いもの、控えましょう」
いくらなんでも、体系にも注意して、
本当に、そうなのか？、と思ってしまいます。
ご興味を、持たれる方があれば。
（測定方法）
人の細胞、痛くありません。
数個、取り出して、呼吸量となる、細胞の「酸素消費量」を、
電極針を、近づけて、測定します。
若い方は、人の呼吸量と、同様に、酸素消費量が高く、
年齢を重ねると、
酸素消費量が、少なくなる。
でも、まだ若い方に加えて、境界型も、非常に多く、
太ってるけど、酸素消費量、高い方が、
おられます。
太る傾向の方は、
食事のバランスに、原因があるようですね。
栄養価の高い食材、体の細胞のため、積極的に食べましょう！
これが、正解です。
太るのが、悪いのでなく、食事のバランスが問題で、
もう少し、食べましょう！
これが、太ったから、痩せましょう。
の生活指導は、
健康生活に、正しいとは、限らない！、
そうじゃないかな？
（健康指導に、強弱が、ないのです。）
ここまで、こだわる理由は、
正常な細胞は、
ラミニン、コラーゲン、エラスチン等、
周囲の組織が、正常に動くための、
物質を産生している。
細胞が、老化、劣化すると、生理物質の、
バランスが崩れ、
臓器の疾患、
がん発症の、引き金に、なっている、
この点に、注目されている。
※再生医療の研究者も、とことん、
測定と、結果の考察、めちゃ、時間を費やしています。
今回の投稿は、私自身、リハビリに、
繋がった。気がします。
おわり。