ちょっとまて

痩せた痩せた言われるから調べてみたよ



昨日知った自分の基礎代謝量
1500Kcal弱

今計算した一日の平均の食事での摂取カロリー
1500Kcal弱




……………



意外と米ってカロリーないのなw
十分とってるとおもってたが全くたりてなかったという………



なるほど動いた分だけやせていたわけか←










1食増やすかな………………