Today's smoothie recipe
(なぜか英語)
☆柿：１個
☆みかん：３個
☆酵素フルーツ：大さじ１
☆水：１００ｍｌ
みかんの水分もあったけど、さらっと飲みたかったのでお水もプラス。
今が旬の柿とみかん。
シンプルで簡単で美味しいレシピ。
レシピっていうほどでもないのだけれど(￣▽￣;)
でもね、わたしも最初は何をどう組み合わせたら良いか分からなかったので載せておきます。
参考になれば嬉しいです♡
果物に限らず旬のものは栄養価が高く、しかも値段はお手頃～。
積極的に取り入れたいですね(*^^*)