いつもブログをお読み頂き
ありがとうございます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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先日、日焼け止めについて
ブログを書かせて頂きましたところ
SPFとPAの意味とか一番大事なとこ!
もったいぶるなよ!![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/030.png)
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と、友人より、有難いお叱りを
受けまして慌てて書いております(笑)
さて、先日のブログにも書きましたが
昔の私(とてつもなくダサいJK時代)は
とりあえずSPF高めで![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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と、それだけの理由で
日焼け止めを選んでおりました!
SPF50なんて選んだ日には
もう一生焼けないんではないか?
と
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
JK中嶋は思っていたのです。
さて本題のSPFとは何ぞや?ですが
Sun Protection Factor の略で
サン プロテクション ファクター
紫外線UV–B(短時間で肌が赤くなるような日焼け)
を防ぐ力の大きさを数値で表しています![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
つまり、SPF20よりはSPF50の方が
日焼けを防げるという意味です![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
そして、ここで大事なのは
SPF50にしておけば焼けない🌞
という訳ではないという事です!
あくまでも日焼けを防ぐもので
回避出来るものではありません🙅♀️
もう少し詳しく説明をしますと
SPFの横の数値が表しているのは
日焼け止めを塗らない状態に比べて
塗った場合、赤みが出るまでの時間を
どれだけ遅らせる事が出来るか?
を表した数値になっています![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
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SPF20なら20倍、
SPF50なら50倍に
遅らせる事が出来るという事です![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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私の場合は20分、日に当たれば
がっつりと赤くなりますので
SPF30を塗った場合には
20分 × 30倍 = 600分
つまり10時間ほど
日焼け予防が期待できるという事です![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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ただし、暑い日は汗もかきますし
ムラなく綺麗に塗れていなければ
効果は半減しますので
こまめに塗り直すことをオススメ致します![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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という事で、日常生活くらいであれば
20〜30程でも十分でございます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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海に行く!キャンプに行く!など
レジャー系であれば
30〜50程がオススメです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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カバー力の高い物は
その分肌への負担も高くなるので
むやみに数値の高いものを選ぶよりは
自分の肌やシーンに合ったものを
選ばれると良いですね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)