信頼のチャンネル
愛のチャンネル
幸せのチャンネル
安心のチャンネル
など♩

現実で起こったことに対し
沸き出る感情は
人間だから仕方ないとして

上手く切り替えれるようになりたい♩

そして

先にチャンネルを合わせる
先にいい気分になる

…やっぱりまずは瞑想。。かぁ

とりあえず無心になる時間を作ろう♪

自分が発している周波数と
同じ周波数のものがやってくる♩

ならば
先にその、心地よい周波数を出す♩

むずかしく考えず♪

出来たら嬉しいな♪




作り置きの根菜の味噌汁に
乾燥野菜、ワカメ、オートミールを
足したもの。
小豆茶。