自分に合った、好きな、気に入った、そして
本来の自分の良さをもっと出してくれるような✨
そんなものだけが残り✨
シンプルな空間で心地よく過ごしていけたら🍃
数少なく、大事に丁寧に扱い、長く愛用する✨
そう出来るような練習♪
ホテルのようなシンプルなお部屋で過ごしたいと思いつつ、やっぱり、可愛いものとかを置いてしまう笑
だいぶ減らしたつもりだったけど
また更にオーディションしてみようかな🍃
今朝のごはん
☆オートミール入り栄養スープ
☆生姜レモン白湯
☆ミックスナッツ
☆コーヒー
コーヒーを同時に摂ると
鉄の吸収を阻害するかもしれないけど
もういいや笑
コーヒー飲むことが癒し🍃
ごはんもサッと食べ
トイレ掃除も玄関掃除もサッとし
丁寧にはやってない
これも練習
ゆとりをもって丁寧にやりたいなぁ🍃
体重…46.55kg
今年中に44kg台（44.95kgでもok）
ストレッチ
トイレ
白湯わかす
洗顔
スキンケア
マッサージ
白湯飲む
洗濯
トイレ掃除
朝ごはん
隙間時間あるか？毛糸編みや、ノート書き
玄関掃除
行ってきます🍃
本来の自分の良さをもっと出してくれるような✨
そんなものだけが残り✨
シンプルな空間で心地よく過ごしていけたら🍃
数少なく、大事に丁寧に扱い、長く愛用する✨
そう出来るような練習♪
ホテルのようなシンプルなお部屋で過ごしたいと思いつつ、やっぱり、可愛いものとかを置いてしまう笑
だいぶ減らしたつもりだったけど
また更にオーディションしてみようかな🍃
今朝のごはん
☆オートミール入り栄養スープ
☆生姜レモン白湯
☆ミックスナッツ
☆コーヒー
コーヒーを同時に摂ると
鉄の吸収を阻害するかもしれないけど
もういいや笑
コーヒー飲むことが癒し🍃
ごはんもサッと食べ
トイレ掃除も玄関掃除もサッとし
丁寧にはやってない
これも練習
ゆとりをもって丁寧にやりたいなぁ🍃
体重…46.55kg
今年中に44kg台（44.95kgでもok）
ストレッチ
トイレ
白湯わかす
洗顔
スキンケア
マッサージ
白湯飲む
洗濯
トイレ掃除
朝ごはん
隙間時間あるか？毛糸編みや、ノート書き
玄関掃除
行ってきます🍃