定着しつつあるもの？

白湯を飲む
朝起きて と お風呂上がり の軽すぎるストレッチ
湯船につかる
ほんの少しのマッサージ
徒歩通勤

どれも たまに お休みあり♪

食べすぎたお腹パンパンのいつかの朝ご飯