自分のために
人に合わせすぎることなく（^人^）
自分のペース、時間を大切に
自分の身体も大事に
過ごしてゆく♪
どうやって自分が作られていく？
私がやりたかったこと
丁寧にゆとりをもって楽しく過ごすこと♪
そして美しくなる✨可愛くなる(๑˃̵ᴗ˂̵)
自分をもっと丁寧に扱ってあげたい♪
大事にしてあげたい♪
その練習をしてみよう(^.^)
朝食:残りのキノコ味噌汁にワカメ、丸餅1個、卵2個 、オートミールプラス、ミックスナッツ多め、ハチミツ入りココア、食後のコーヒー
ウエスト70㎝汗
お通じ○
人に合わせすぎることなく（^人^）
自分のペース、時間を大切に
自分の身体も大事に
過ごしてゆく♪
どうやって自分が作られていく？
私がやりたかったこと
丁寧にゆとりをもって楽しく過ごすこと♪
そして美しくなる✨可愛くなる(๑˃̵ᴗ˂̵)
自分をもっと丁寧に扱ってあげたい♪
大事にしてあげたい♪
その練習をしてみよう(^.^)
朝食:残りのキノコ味噌汁にワカメ、丸餅1個、卵2個 、オートミールプラス、ミックスナッツ多め、ハチミツ入りココア、食後のコーヒー
ウエスト70㎝汗
お通じ○