人間の寿命

人は何歳まで生きられるのだろうか

　早稲田大学の創始者で首相を務めた大隈重信氏は人生１２５年説を唱えていた

人は本来１２５年の寿命を有していて摂生すれば天寿を全うできるというものだ

　その根拠はすべての生物は成熟期の５倍の生存力を持っているという生物学者の説による

　人間の成熟期は２５歳なので１２５歳の寿命があるというのである

　人間には長寿遺伝子（サーチュイン）がありこの遺伝子が活性化している人ほど長生きするという

　活性化する引き金を引くのは少ない食糧で摂取カロリーが減ると活性化するという

　生物として食料が少なくなると細胞レベルの損傷を防ごうという防御反応の一種だ

　昔から腹八分目というのは節食によってサーチュインを活性化することで老化や病気を防ぐことができるというわけだ

　日本人が１日にとる食事のカロリーは男性が２１００㌔カロリーで女性が１７００㌔カロリー前後だがこれを８００㌔カロリーに抑えるとサーチュインが活性化するという研究者もいる

　毎日続けるのは無理でも週に１日でも実践すれば効果があるそうである

　改めて肥満は体に良くないと感じたしだいである