みなさんこんばんはﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今日はプライベートでは今年初の
プールに行ってきました。
とある市営プールです。
17:30～19:00ぐらいまで泳いでました。
日は沈みかけで日焼けはできませんでした・・・。
アンダーシャツ焼けを目立たなくしたかったんですが
昼間は野球してたんでさらにひどくなりましたｗ
この市営プールは大人でも２時間６０円で
流れるプール
滑り台
５０メートルプール
があって最初行ったときは
この安さでこのクオリティはすごい
と感動しましたｗ
田舎者なんで小さなことで感動するんですｗ
遊び方はほんとに幼稚でしたｗ
まずふつうに流れるプールで泳いで
それか５０メートルプールで１往復し
流れるプールに戻り水中ランニングからの
滑り台で競争してからの
再び流れるプールで水中ランニング
最後に５０メートルプール１往復で終了です。
泳いで走って泳いで走ってしてたのでくたくたです(-。－；)
特に水中ランニングは足がつりそうになるぐらいきつかったので
トレーニングに最適だとおもいます！
プールは本当に楽しく体を鍛えられるので大好きです。
次は海にでも行きたいなぁ・・・。
Ｑ，今年に入ってもうプールまたは海に行きましたか？
今日は疲れたのでもう寝ます(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
ではでは