体調不良でもなく
雨ってわけでもないのに
頭が痛くてたまらないよ。
なんでやって考えてようやくわかりました。
スマホの見すぎ。
テレビは最近見ないから
仕事終わって家帰ってきたら
とりあえずスマホぽちぽちしてる。
ゲームしたり
Twitter見たり
無意味に時間を溶かしてる気がする…。
時間の使い方ヘタ！！！
やりたいことはあるんよ。
本読みたいし、絵も描きたいし
「時間ない」って言い訳したらあかんね。
やれるときにやろう。
今がやれるときよ。
何時間つかってるのかなーって見てみたら
なんと５時間…。
睡眠７時間
仕事８時間
自由時間ほぼスマホ…。こわい。
スマホ依存だと思う。
ホンマに減らそう。
今からスマホ使う時間減らす。
ではでは！