【食事制限2日】82.8㌔▲0.2
<<食事>>
<朝食>食べず
<昼食>そば
<夕食>居酒屋🏮
total カロリー 3,010 Cal
<<ウォーキング>>
8時30分 60分 7,000歩
13時 60分 7,000歩
17時 50分 6,000歩
total 23,747歩
【食事制限2日】82.8㌔▲0.2
<<食事>>
<朝食>食べず
<昼食>そば
<夕食>居酒屋🏮
total カロリー 3,010 Cal
<<ウォーキング>>
8時30分 60分 7,000歩
13時 60分 7,000歩
17時 50分 6,000歩
total 23,747歩