2月4日(木)ダイエット170日目81.5▲8.7
ウォーキング30分
気になってた焼き鳥屋さん
ガセリ菌SP37日目 体脂肪率25.0％
連続出勤 でも今年3回目
7時50分 ローソンで朝食
今日も駅2つ分歩く
with英語トレーニング
8時30分 マックコーヒータイム☕️
9時15分 出社
さてさて今日も忙しい！
13時 昼休み
昼食
with英語トレーニング
18時15分 退社
なんとか色々と終わった
3駅歩く
ウォーキング80分
with英語トレーニング
途中で夕食
すぐにオーダーストップ😹
21時20分 帰宅
さてさて今日は何する？
ウォーキングもたんまり
練習⛳️はもう閉店
英語だ！！
忘れてた！
21時30分 風呂
23時 就寝