10月24日(土)ダイエット68日目85.1▲5.3
5時30分 起床
コーヒーを落として持ってく
5時55分 出発
6時 朝食 車の中で
❌クリームパン🥐
9時30分 ハーフ終了
10時 昼食
❌酸辣湯麺
❌焼酎ソーダ割り
最近少し辛いけどNICEです！
13時20分 1ラウンド終了
13時50分 1.5ラウンドスタート
最終ホールではもう長ーい影ができてました！
帰りに
小腹すいてローソンでおやつ
❌唐揚げ
❌肉まん
⭕️コカコーラ スペシャル
17時30分 帰宅して
シャワー浴びて🚿スッキリ
19時 夕食
❌炊き込みご飯
⭕️味噌汁 ワカメ
❌メンチカツ
❌コロッケ
❌生姜焼き
⭕️刺身 マグロ、サーモン、ワカメ
20時30分 英語トレーニング30分
21時30分 英語トレーニング構文 30分
22時30分 就寝
唐揚げ 200円
コーラ 160円
肉まん 130円
合計 500円