4.専業主婦の昼食（前日夕飯をちょこっとアレンジ）

前日献立　

白米（もち麦入り）

焼き魚　ほっけ

豚肉キャベツの味噌炒め

残り物アレンジ昼食

＊オムライス

＊納豆

＊みかん

豚肉キャベツの味噌炒めと白米を

サッと炒め　卵でまきました。

白米にみそ味が絡んで美味しかったです

早生みかんは、縄を持ってだんじりを

ひいた後のおやつでした

縄の匂いが染みついた手で

食べたみかんは

秋の楽しい思い出です