最近のわたし。
過眠(睡眠時間が2時間以上のびたり、10時間以上寝たり)過食と絶食(1年で4㎏、ここ1ヶ月でさらに2㎏太った)最近は勉強に集中できない掃除がなかなかできない家事をするのに前以上にエネルギーがいる運動したくないでも遊んだりはできる死にたくなる涙もろくなったし妄想でも泣ける自分はだめなやつだと思う未来に不安ばかり昨日、精神科の先生に言われたこと。
気を遣いすぎ、もっとわがままになっていい気分が沈んでいるsdsテストで54点(うつ)→結構しんどい状態過食は何かの代替行為気分転換になるものを見つけては自分の性格と今まで。
ストイック真面目負けず嫌いいい子ちゃん人見知り、なかなか打ち解けないぱっとみ仲良くしてても実は心開いてない相手が自分といると退屈してるんじゃないかと感じる友達少ない表向きは社交的な感じ母には死ねとか普通に言われてた(別に母のことは好き)他人(自分より細い、かわいい、しっかりしている、頭がいい、運動ができるなど)と常に比べられて育った100点以外は0点と小学生の頃は言われてたし、それに従ってた成績はずっと優秀な方皆勤賞をつねにとってる自分のことは大大大嫌い太い自分も嫌い小中学生の頃はぽっちゃりがコンプレックスだった性格に難があると思ってるだから彼氏もできないと思ってるいつ人や友達に嫌われるかと心配が尽きない高校のときダイエットして7キロ痩せて摂食障害になった(カロリーが気になって仕方がない)いまはこのあと大きなテストがあって、
勉強しなきゃなのに全くやる気が起きず、
過食、過眠してる状況。
治したい。原因がわからない。どうしたらいいかもわからない。
おわり
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