レッスンの振り返り。
今回のレッスン中に言われた脱力法がとてもしっくりきたので書き留めておくことにした。
まず椅子に浅く腰掛け、前かがみに。両肘を大腿～膝あたりについて、あとはだらんとした感じ。首筋の後ろもだらんとする。
これだけのことではあるが、とてもよく脱力ができた。
個人的に上体に、とりわけ胸に力が入る癖があったのだが、このやり方では、脱力させて歌うことができた。
いろいろ試してみたが、この練習法が自分には適しているのだと感じた。
別の話になるが、声を軟口蓋ではなくそのまえの“こうこうがい”にあてろという指導があった。
え、軟口蓋は無視していいの？とすこし歌をかじった者なら思ってしまいそうだが、あくまで現段階においては無視するのだそう。まずはその前段階として“こうこうがい”にあてることで声を体のその外に出す練習をすべきだ、とのこと。
最終的には軟口蓋は意識しなければいけないが、初めからその軟口蓋の意識が強いと、声が体の中に納まってしまい、自分では良 い声に聞こえるが、周りからは抑えた声、ふんわりしたこもった声になってしまうみたい。
なので、まずは声を外に発散するよう練習したい。
あとは、顎を引け、縦に開けろと言われる。毎回のことではあるがまだ意識が弱いか。言葉が矛盾するが、意識しなくてもできるようにならないとね。