こんにちは。
コーチングで起業を目指す平凡なサラリーマンのアップです。
今回はちょっと嬉しかった事を書き留めておこうと思います。
と言いましても、
嬉しかったのに、あまり嬉しくない。
もっと喜びたいのに、喜べるほどの嬉しさが込み上げてこない。
う〜〜ん、これは一体なんなんだー！っていう話です。
私には小さい頃から（いつからかははっきりわかりませんが）苦手と思っている事があります。
それは、
・人前で話すのが苦手
・論理的に話すのか苦手
・記憶するのが苦手
この3つがもし得意だったら、得意でなくても苦手意識が出てこなければ、もっと自信に満ち溢れた人生になってたんだろうな〜とつくづく思います。
長年サラリーマンやっていますと、たまにスピーチを頼まれます。
これだけ世の中が進化しているのに、未だに伝統的しきたりの来賓挨拶って意味ある？
と思いつつ
頼まれた時は、
嫌な顔1つせず、「喜んでー！」と言わんばかりのOK即答。
でもお声がかからないと、ちょっと淋しい気持ちになる自分もいます。
（本当の自分は、結構目立ちたがりなのかも。。。）
今年は2法人から入社式での来賓スピーチの依頼が入りました。
・素晴らしいスピーチをして、みんなにすごい！と思われたいが3割。
・失敗して恥かくの嫌やな〜が7割
毎回、7対3で『嫌』の圧倒的勝利。
でしたが、
今年は『嫌』の割合が確実に減ってる。
失敗したらどうしようというネガティブな思いは完全に無くなった訳ではなく、たまーに表れますが、とても軽くて直ぐに消え去る。
セルフトークのコントロールのおかげなのか？
いやいや、最近はセルフトークコントロールほとんど出来てないやん！
というか、やってないやん！！
反省。。。
という事で、
今年1回目のスピーチ！
昨年までのスピーチ独特の緊張感は無く、意外にリラックス状態でスタート出来ました。
が、途中で話す言葉が思い出せず軽いパニック。。。
やばーぃ。
そこからは何をしゃべるか、私の口からどんな言葉が出てくるのか、私にも予測不能に陥りました。
まーなんとか、パニくっている事がバレない程度には着地できたかな〜。と思いつつ、でも
かなり練習して自信満々に臨んだつもりだったのに、やはり駄目だったかー！と、。
どんよりとした気持ちになりました。
でも、昨年までよりは随分ましで、点数をつけるとしたら60点くらいですね。まー、及第点かな。
他の来賓のスピーチは皆さん90点超え！
私が1番歳上なのに。。。
スピーチ依頼が入ると、
・予め何を話すかネタの収集。
↓
・しゃべる内容そのままをパソコンで打つ。
↓
・当日の会場をイメージしながら何回か練習し頭にいれる
↓
・話のポイントを紙に書いて、何回も何回も練習し覚える
↓
・エフィカシーが高まる
↓
・当日、失敗が頭をよぎる
↓
・本番、失敗し落ち込む
↓
毎年繰り返す
（失笑）
で、
先日行った、入社式スピーチ2回目ですが、1回目に話した内容をガラリと変えました。
よりシンプルによりわかりやすく、それでいて興味をもって頂くワードを盛り込んで挑みました！
なんと、
初めてうまくスピーチが出来ましたー！🙌
周りの方に、「良い内容でしたね。流石です。」とお褒めの言葉も頂けた。
人生で初めてスピーチが成功した瞬間！
大、大、大、大満足！！
気持ちいいなぁ〜、
嬉しいな〜、
と大喜びしてもおかしくないはずが、
なぜか、嬉しさが湧き上がってこない。
こんなに喜びたいのに。。。嬉しいのは嬉しいのに。。。
なんで？？？
たまたま上手く行っただけで、次回はまた失敗するかも！と考えてしまっているからか？
練習の段階で上手くいった時に、大喜びし過ぎたのか？
（実は練習で上手くいった時はむちゃくちゃ嬉しくて自分でよっしゃー！って叫んで喜んでました）
それとも、簡単な内容に変えたから？
まー、上手く出来た真の理由は
私にわかるはずもないのですが、
もしかすると、
もしかすると、
練習の段階で大喜びした事で、成功して当然という、いわゆるコンフォートゾーンが移動したのかも。
そうであって欲しいなぁ〜。
コーチングに出会ってようやく1年！マインドも行動も見違えるほど変わったー！とはいえませんが、
なんとなく上向いている感覚を感じる今日この頃です。
因みに、スピーチ成功に心から喜びが湧き上がってきませんでしたが、
1人になった時
一応、形だけ、バンザイ🙌して、力いっぱい「嬉しいー」って、声には出さずに叫んでおきました。笑
今回も最後までお付き合い下さいまして有難うございます。
次回もお時間ございましたら覗いてみて下さい！
アップ