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シーベリーってなぁに？
"200種類以上の栄養素を持つ
ビタミンA・C・E、鉄分も配合しているそうです
先日から、グアマラルのシーベリージュースを
飲み始めましたー
❤️
美容＆健康のために飲み始めた
グアマラルのシーベリージュース🍹✨
↑飲むヨーグルトと割っています
シーベリーのドリンク🥤は初めて飲みます！
肝心のお味は
身体に良いものにはつきものだけれど…
甘くないです
（当たり前）
（当たり前）濃厚で、果物独特のクセがあります
青くささというか、プラムの甘くないバージョン？
なんて言えば良いのでしょうか😂
ストレートでは飲めるけれど、毎日飲むのは
辛いかな？という味でした
わたしは、飲むヨーグルト（加糖）で割って
１ヶ月感飲み続けたいと思います
妊娠中〜貧血に悩まされていて、
産後も変わらず。
鉄分が不足しているせいなのか、
身体に紫斑のようなものも現れ始め
何か、良い方法はないかなー？と
悩んでいました。
そんな時に見つけたのが
シーベリー🍹というスーパーフード
シーベリーを効果的に摂取するには？！
と考えた時に、
わたしはジュース🍹が良いな（食品）
と思いました。
↑ジュースが好きなだけ🐷
シーベリージュースはこんな方にオススメ
✔︎鉄分不足が気になる
✔︎疲れがなかなか取れない
✔︎便秘気味、お通じのリズムが乱れがち
✔︎朝スッキリ起きられない
✔︎肌荒れが気になる
＜ いくつあてはまりましたか？？
公式HP🍹
シーベリーってなぁに？
"200種類以上の栄養素を持つ
黄金のスーパーフード"
「若さの脂肪酸」と呼ばれるオメガ7脂肪酸をはじめ、
体内でつくることができないオメガ3・6・9脂肪酸、
ビタミンA・C・E、鉄分も配合しているそうです
そんな万能だったなんて…
シーベリー🫐って本当すごい😂
宇宙飛行士の食事や、ノーベル賞受賞会の晩餐会などにも用いられるほど世界で認められている食材だそうです🫐🍃
わたしのイメージでは、
ベリー＝ 赤とか紫色
のジュース🍹を想像していましたが
綺麗なオレンジ色でした✨(^ ^)
1日目
薄める前のシーベリージュース（初日）
↑飲むヨーグルト割り
チェックカレンダーがついてきましたよ
ちょっとやる気がでました✨
こういう✔︎シートは嬉しいです😊
早速✔︎チェック
２日目
最初から割りました
シーベリー30mlに対して、
飲むヨーグルト120ml入れました✨
3日目
この日は、シーベリー＋飲むヨーグルト
＋オーツミルク割り
✨
混ぜます
こんな色に
美味しかったです
ダイエット目的で飲むというよりは、
鉄分やビタミンを補うための目的で飲んでいるため
私は美味しく味わって飲みながら、
続けられていけたら良いな〜
と思います！
飲み続けてみて良かったこと、
今よりも美味しい飲み方など見つけたら
また報告します
✨
