イーズインターナショナル様の
“夜だけ美容断食”に
7日間挑戦してみました✨
（正確には6日間です🙇♀️）
今回試させいただいたのは、
左:ヨーロピアンセラウォーター（化粧水）
ミニボトル30ml 999円
右:ミラクルクレンジング（洗顔&メイク落とし）
ミニボトル20ml 999円
です
夜だけ美容断食とは？！
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イーズ・インターナショナルCEOである
宮本洋子さんが、
「肌も夜は休みたがっている、
何もつけないほうが肌は喜んでいる」と
肌の声に耳を傾けながら
日々研究を重ね辿りつかれた
本来もっている肌力を
アップさせる美容法です。
私は冊子の一部だけ切り取って
説明をしてしまいましたが、
美容断食はもっと奥が深く、
宮本さんのサロンでの勤務経験や、
素敵な言葉、美容知識などが
たっっくさん冊子に詰まっていました📗
書籍も出版されているみたいだから
詳しく知りたい方は是非読んでみて下さい！！
美容断食のおおまかな方法
朝
・ミラクルクレンジングで洗顔する
・ヨーロピアンセラウォーターを顔に
まんべんなくスプレーする
・いつも通りのケア、メイクもOK！
夜
・ミラクルクレンジングで洗顔orメイク
落としをする
・ヨーロピアンセラウォーターを顔に
まんべんなすスプレーする
・この後のケアは
しない
基本のケアの仕方
①乾いた手にミラクルクレンジングを
2,3回プッシュします。
②顔全体にのせ、両手の温度で軽く圧
をかけるようにお手当しながら、
なじませます。
③そのまま目を閉じて約10秒間待ち、
汚れを吸着させます。
④軽くやさしくマッサージします。す
べりが悪い場合は、お湯を少し含ま
せてね。
⑤38-40℃のお湯でぬめりがなくなる
までよく洗い流します。
肌をやさしく押さえるようにタオル
でふきとります。
⑥最後に、ヨーロピアンセラウォータ
ーを顔にまんべんなくスプレーして
完了！
実際にやってみました
↓⑥の工程です。粒子が細かくて気持ちい
朝晩6日間続けてみました✨✨
美容断食前の悩み
・鼻の毛穴の黒ずみが気になる
1日目
・変化はあまり感じられない
・肌のつっぱり、乾燥が気になる
・不安がいっぱい
・ミラクルクレンジングの香りが
ムヒのような香りだと感じた
２日目
・粉吹きが始まる
・目の下の小じわが気になる
・肌が相変わらずつっぱる
・ミラクルクレンジングの香りに慣れてくる
・ヨーロピアンセラウォーターは癖が無く
サッパリした使用感
３日目
・粉吹きが悪化、化粧ノリ悪い
・お肌がさらさらしてきた！
（ガサガサ、ゴワゴワではない）
・初日と比べると毛穴の黒ずみが
軽減された気がする〜✨
・ミラクルクレンジングで洗った後の
爽快感が大好きになる
4日目
・相変わらず粉吹き気味
・肌のつっぱりはあまり気にならない
・しっとり、さらさらな肌触り
・そういえば、美容断食を始めてから
吹き出物ができていない事に気がつく
5日目
・粉吹きが落ち着いた
・相変わらず肌はさらさら
・肌がしっとりしてきた！
・4日目と比べると毛穴が引き締まったかな？
少しツヤも出た気がする（ベタベタはしない）
・ミラクルクレンジングの使用感が
本当に大好き
６日目
・粉吹きは無し
・肌にツヤあり✨
・5日目より毛穴が締まった気がする
※ミラクルクレンジング、ヨーロピアン
セラウォーターを使いきってしまいました
6日目の朝で終了
🙇♀️
美容断食を始める前👃 と
6日目（使い切った日）👃
どうでしょうか？！
毛穴が引き締まり、
自分の肌からツヤがでた気がします
血色も良くなったような〜
６日間以上やったら、
もっと綺麗になれそうな気がします⑅︎◡̈︎*
ミラクルクレンジングはサッパリした
洗い上がりだから
男性にもオススメしたいです❗️
また使い方に悩んだ時や、不安になった時は
イーズインターナショナルの
フリーダイヤルや、メールで気軽に
お問合せ＆相談ができるみたいです✨
私も一度相談にのって頂きましたが、
悩みに合わせた使い方をアドバイスして下さり、
とても親切に対応して下さいました
７日間の使用を予定していましたが
私の使い方が悪かったため
6日間で終了させて頂きます
Instagramには、
美容断食1日目
1日ずつ細かく感想が書いてあります