2010.5.14 ４日目

体重    44.2kg

前日比  -0.3kg

トータル -1.8kg

運動   １時間

半身浴 なし

トイレ ○

朝:魚

　ご飯二口

　こんにゃく

　野菜炒め

昼:ホワイトカフェモカ

夜:ケンタ

   サラダ

   キャラメル２個

   チョコ

夜食べ過ぎ

半身浴しなかった