ヨーグルト
アメリカからこんにちは😃
日本だと
毎日沢山大豆製品を食べていました
アメリカでは
豆腐も味噌も納豆も高級品なので
毎朝納豆とはいきません
結果？ヨーグルトを食べることが
多くなりました
でも
アメリカのヨーグルト
どれもかなり甘い
私がCostcoで購入したのは
この3種
上 Yoplait 24個入り
ピーチ、ストロベリー、バニラ
1個170g 140kcal
プロテイン 5g
甘過ぎて私は食べられず
我が子が食べています
中 Chobani Zero Sugar 16個入り
ストロベリー、バニラ
ブルーベリー、ミックスベリー
1個150g 60kcal
プロテイン 11g
甘さがかなり控えめ
私は甘いより良いが、途中で飽きる
夫と子供は甘さがなさ過ぎて食べられない
下 OIKOS Triple Zero 18個入り
バニラ、ミックスベリー、ストロベリー
1個150g 90kcal
プロテイン 15g
甘さ控えめ
私は美味しく頂きました
夫もこれなら食べられる
我が子はやっぱりもっと甘いのが良い
番外編
以前はActiviaがCostcoにもありましたが
最近は見かけません
サイズが小さい113gなので
甘くても食べ切れるので
以前は購入していました
デザートとしてではなく
朝のタンパク源としてのヨーグルト
味、タンパク質の量から考慮し
私のお気に入りは
OIKOS Triple Zero
になりました
現在セール中です！
以上、最近Costco で購入した
ヨーグルトの比較でした
どのセットにも必ずストロベリーが入っています
そんなにアメリカ人、
好きなん？？
あまり美味しくないので
他のフレーバーを希望します！