こんばんは
今日も腹痛で困ってます。
おそらくストレスによるもの。
悩みをずっとぐるぐる頭の中で考えてたのが原因。
自分なりの答えや解決法が見つかるまでずっと考えてしまう。
だが、考えても現状は何も変わらない事に気づいた。
考えるのは無駄ではないけど少し考えたら行動するのが一番いい方法なんじゃないかと。考える時間は短く。
明日から実践あるのみ！
お腹痛くなるのはどう対処したらいいか。。自分に聞いてみた。常温の水を飲むといいみたい。
そういえば、昨日たまたま見たYouTubeでも水を飲むといいって言ってたな。腹痛の対処法ではなかったけどね。
では、またね〜
