今回の北海道の地震にあわれた方、心からお見舞い申し上げます。
ニュースで流れてくる被害の状況等を見ると、私も自分が経験した熊本地震の時の苦しい気持ちを思い出して辛いです。
以前、大阪の地震の際にアップした記事です。
地震の際に多少役立つ情報を紹介しています。
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とにかく、公的な機関などからの正確な情報を元に、身の安全を第一に過ごされますように。
最初は気持ちも張っているので、頑張り過ぎてしまう方もいるでしょう。
停電や余震など辛い状況で気持ちが滅入る方もいるでしょう。
いずれの皆様も、どうか、気を強くもって、休める時は休みながら頑張ってください。
