コンコン、コンコン、咳も出なくなり、昨日今日は夜ランへ☆
昨日、水曜日は5キロは走ろうと思ってスタート。
途中、週末は天気が悪くて走れないかもと思い、走れるときに走ろうと思って、7キロにしようと予定変更。
7キロまでなると、どうせなら10キロと更に予定変更💡笑笑
疲れが翌日にあんまり残らないように、ゆっくり目で走りました↓
今日、木曜日は5キロ走ろうと思いスタート。
今日、木曜日は5キロ走ろうと思いスタート。
走りはじめ、身体が重い重い^^;
これは、3キロでやめることも考えないとと思いましたが、ゆっくりで5キロ完走！
ちなみに、5キロまであとちょっととなって、早く走り終わろうと、しばらくダッシュしたので、最高ペースが3分台とかになってます笑笑↓
一流ランナーの方は、さらに早いペースでずっと走り続けるわけですから、すごすぎです^ ^
