後期母親学級と病棟見学(^ｰ^)

３８Ｗ１Ｄ


予定日まであと１３日



今日は病院の後期母親学級へ行ってきました



基本的に全員が参加しなきゃいけなくて、ほんとは３２～３６週目の間に受けるんだけど…



忘れてました



まだ生まれてないから間に合うということで参加させてもらえました



出産準備についてやお産の話、入院中の話までいろんな話を聞いてきました



助産師さんが言うには《陣痛中に一番大切なこと》は



いかにリラックスできるか



だそうです



陣痛の波が来たときは痛いのは当たり前



ただ、陣痛の間の痛みがない時にまで力を入れ続けていると痛みが増して、体力を奪われてしまいます



この痛みの波が引いてる時に呼吸を整えてできるだけ体の力を抜くことで、次の痛みへの準備ができるのと同時に、筋肉がほぐれてお産を早く進めてくれるそうです



息子の時は痛みのない時も次の痛みが来るのが怖くて半分パニックになりながら力が入っちゃってた気がするな



痛みのない時も痛みがあるような感覚で、いざ分娩台に上がった時はいきむ力も残ってませんでした(それでも産めたけど)


助産師さんのお話の後は病棟の見学



息子の時も同じ病院だったので懐かしい気持ちと、当時の記憶が思い出されました



陣痛室と分娩室は衛生上のことで入室できなかったけど陣痛室へつながる鉄の重苦しい扉を見て「そうそう、あの扉！次にあの扉に入るときは赤ちゃんに会えるんだ！」



と、できるだけプラスに考えてみる




今回のお産は「リラックス」をテーマにして痛みを乗り越えようと思います



助産師さんに呼吸法も教えてもらったので今夜から寝る前に毎日イメトレすることにしました



明日は健診でまた病院へ



子宮口開いてるとか赤ちゃん下がってるとか、そろそろ何か変化が欲しい





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風邪と発熱(T_T)予定日まであと１５日

３７Ｗ６Ｄ


明日で３８週目


いつ陣痛がきてもおかしくないこの時期に風邪をひいてしまいました


しかも３７，５℃の発熱


のどの痛みプラス腰やら背中や肺のあたりが痛くて歩くのもツラい


息子がずっと風邪ひいてたので移らないよう気をつけてたけどダメでした


妊婦は診てもらえるかわからなかったけど息子を耳鼻科に連れて行ったついでに診てもらえるか聞いたところ


受付→「診察はできますが薬は出せないと思いますが宜しいですか？」


エマ→「のどが痛くてツラいのでトローチだけでも欲しいです」


トローチだけもらうつもりで診察受けたら、


先生→「妊婦でも飲める抗生剤があるので、無理せず飲んで治しましょう」


と言われ処方してもらいました


ここの耳鼻科の女医さん、ご主人が私が通う産婦人科の先生なのでそういうことにも詳しいみたいです


薬はできるだけ飲みたくなかったけど、発熱や体調悪い時にとても陣痛を乗り越える勇気がなかったので
薬飲んで早めに治すことにしました


とりあえず５日間薬もらったけど、どうか治るまでは陣痛来ないでと祈っています


体がツラいので今日は早めに寝ます





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浮腫>_<予定日まであと１６日☆

３７Ｗ５Ｄ


ようやく新しいスマホをゲットしました


これで安心して陣痛待ちできる



しかし、生まれそうな気配は…



全くありません



前駆陣痛なし


おしるしなし


お腹の張りすらあまり感じられなくなってしまった



まだ３７週だし焦ることないんだけど、むくみがひどくて早く産みたくなってきました


今までは手だけだったけど、臨月になった途端に足にも浮腫がでてきて加圧ソックスや弾性ストッキングもあまり効果がない


体重も一週間に一キロ以上増えてしまい、体に水がたまってる感じがする


利尿作用のあるお茶飲んだり色々やってるけど、やっぱり一気に治るものでもないみたい


今回の妊娠はほんとにトラブル続きで、最後の最後にやはりまたトラブル発生


早く生まれるようにウォーキングも頑張ってるけど浮腫で足が痛くなってしまいあまり長く歩けないほど


病院では血圧と尿蛋白はでてないので様子見、というか早く産みましょうという感じです


冷えも浮腫の原因の一つらしい


昨日から朝晩すごく寒くて朝は布団から出たくない季節になりました




早く赤ちゃんに会いたいというより、早く産んで楽になりたいという気持ちが強いかも




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