リベルサスは今のところ副作用らしき副作用もなく…
吐き気とかがなくてよかった
ただ、風邪の症状は咳がで始めてちょっとしんどいです
今日の体重
64.05kg
前日比
-0.45kg(スタートから-0.75kg)
目標まで
あと15.05kg
体脂肪率
38.90%（+0.10%)
昨日の食事記録
朝
なし
リベルサス服用
昼
なし
夜
ルーロー飯
ファミチキ
焼き芋
間食
ロータスビスケット
昨日の振り返り
起床後も、相変わらず体調は微妙…
でも熱を測ると微熱ってほどでもなく、なんとなく関節が痛い気がするけど気の所為なのか…。
シャワー浴びて服薬して、お仕事スタート！
シャワー浴びる前に服薬すればよかったと後悔…。
次の日からはそうしよ！って心に誓いました笑
服用後は30分は飲食ができないんだけど、いつも何か飲みながらお仕事するから、それができずにそわそわしたｗ
お仕事は14時まではびっちりの予定だったんだけど、もう途中で関節は痛いは頭も痛くなってくるわで早めに終業させてもらうことに。
一緒にお仕事スタートしたパートナーさんがすぐに引き継ぎ・対応してくれて、ほんと助かった
午後のお仕事は時間に制限なく、納品さえできれば良いからほんと気楽…。
こちらも滞りなく終わらせられれ一安心。
もう早めにご飯食べて寝ちゃおうと決めて、でも服薬のおかげか食欲はなし。
なんにも食べないのは良くないしな…ととりあえずロータスビスケットだけ食べたけど、いやいや、ご飯をちゃんと食べなければ！
最初は用意する元気もなかったから旦那さんのカップヌードルでも拝借しようかと思ってたんだけど、いただきものを思い出してこちらに↓
結わえるの寝かせ玄米とルーロー飯！
これ、美味しかった〜！
お味もしっかりしてて、変な癖みたいなものもなく、ご飯をレンチンしてパウチを湯煎して、体調崩した時にぴったりじゃん！ってなりました
毎年果物を送る友だちがお礼に送ってくれたものなんだけど、他にもいくつか送ってくれたので、また体調悪い時にお世話になろう
ちょうどその友だちに来週会う予定があるから、会ったらまじ助かった！！！って感謝しなくちゃ
これでおしまいと思いきや、体調不良の私を気遣って旦那さんが色々買ってきてくれたんだけど…
ファミチキは重いってw
お気持ちだけいただこうにも旦那さんも自分の分買ってきてるし食べきれないから、2口くらいもらって。
焼き芋も少しだけもらって終了。
気軽に買える物ってヘビー
その後も熱は上がったり下がったり。
35℃台まで下がったかと思いきや37℃台になったり。
普段が35℃台なので37℃もなかなかしんどい。。
咳も喘息みたいな咳が出てきて苦しいし。
なんとか就寝。
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リベルサスの副作用については、昨日も特に感じず。
吐き気もなかったし、便秘も今のところは大丈夫
体重もいい感じで減ってきてる？
頭痛は、飲み始めた時期が微妙で風邪によるものなのか、睡眠薬によるものなのか…。
新しい睡眠薬の方は今のところいい感じ。
といってもまだ服薬2日だからなんとも言えないけれど、それまでは酷い時はお薬飲んでも眠くならなかったのに、すっと自然に眠りに入ることができてるかな？
ただ、これもまた飲み始めたタイミングが悪くてどっちか判別できないんだけど、ちょっと頭痛？頭が少し重いような、そんな印象。。
数日前からの風邪で熱あっただけ、って可能性もあるし、リベルサスの副作用の可能性もあるw
ただ、なんとなく感じる程度でまったく耐えられないことはないので、副作用ではなさそうです
もう少し様子見てみようと思います
さぁやっと休日！
先週は嫁業に勤しんで休むに休めてなかったし、ストレスなかなかだったから、ゆっくりしよう。そうしよう。
みなさま良い週末を