こんにちは
昨日はやらかしたよね〜
ここにきて体重MAX…信じらんない
今日の体重
体重
63.35kg
前日比
+0.30kg
目標まで
あと14.35kg
体脂肪率
38.30%（+0.20%)
昨日の食事記録
朝
なし
昼
マックいろいろ
夜
赤いきつね
間食
なし
昨日の振り返り
昨日は盛大に欲望に負けまして。
もうなるようになれ！と半ばヤケクソw
まぁ、そんな日もありますよ
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昨日はのんびり起床。
お洗濯して身支度して、バタバタとお仕事開始。
午前中は少しのんびりだったかな…スケジュール確定したいんだけど、なかなかできずにそわそわw
おじさまたち、予定確定してくれない
ランチはもうジャンク欲が高まって、マックデリバリー
ビックマック食べちゃったもんね。
マックシェイクにポテトとナゲットも食べて満腹満足。
お仕事もスムーズに終わってのんびりタイム。
全然お腹空かないのに食欲だけわいてきて、無謀にも赤いきつね
美味しくいただいて、後悔。
食べてしまった…という後悔ではなく、お腹パンパンすぎて痛いし気持ち悪いし。
何これ…みたいな状態で過ごす。
なるべく早く寝たかったけど、なかなか寝付けずドラマ観たりしながら寝落ち。
さて三連休
何しようかな〜？
明日は嫁業あるし、今日はのんびりしようかな？
（毎日のんびりしてるじゃないか、というのは考えないことにする）
みなさま良い1日を