おはようございます
しばらくBlogも更新せず、ひたすら生活を整えてました笑
体重もめっちゃ増えてるぅぅぅううう
今日の体重
体重
56.30g
前日比
＋0.15kg
目標まで
あと7.30kg
体脂肪率
33.10%（＋0.30%)
昨日の食事記録
朝
なし
昼
へぎそば
とり天
夜
なし
間食
クレープ
ミレービスケット
栗ぼう
昨日の振り返り
めっちゃ増えてるぅ〜
もうね、ここのところ調子悪くて。
昨日は朝からわりとのんびり。
前日ものんびり何もせずに終わったんだけど、
昨日は午前中からお習字！
前回の作品が返ってきました♪
少し直しもありつつ…でも、
伸びやかに運筆されました、ってコメントと
二重丸ももらえてやっぱり嬉しい♪
名前部分はやっぱり結婚してからの名字って書き慣れてないから、
少し赤が入ってて、下の名前はしっかり二重丸◎
特進で6級スタート！
ペン字の方も7級スタートです☺
一人でマイペースに書いてるから、やっぱり練習が足りない〜
今月も毎週はやっぱり予定あったりで書けなくて、
お習字する時わりとスペース使っちゃうんだけど、
旦那さんも作業してたりするとタイミング合わなくて書けなかったり。
でも、少しずつでも練習して作品提出していきたいなぁ。
ランチは旦那さんの要望でへぎそばととり天！
へぎそばは旦那さんが出張のお土産に買ってきたもの。
合わせるもの何にしよう？って言ってたら、天ぷらがいいって言うので、
じゃあ野菜かなにかって思ってたら、とり天がいい！ってことで。
とっても美味しくいただきました♪
おそば食べたのいつぶりだろう？
午後はのんびり。
久しぶりに見る映画を見たり、お昼寝したり笑
気づいたら夜でした
夜は早めにお風呂に入ってのんびり。
最近、お薬の調整が難しい時があって、
朝すごく眠いのが残っちゃったり。
早めにお薬飲んで早めに寝ようと思うと、夜とっても忙しい！
20時位にお仕事が落ち着いて、それからお風呂支度して入って、
スキンケアして、noteタイムして、ってしてるとほんと時間がない…
朝もう少しはやく起きられたらいいんだけどなぁ。
最近目覚めてもそこから1時間くらい起き上がるのに時間かかっちゃう。
（今朝もそうだった）
もうこれは仕方ないと思って諦めて、
ダイエットもしつつだけど、無理せずまずは自分の体調を優先に。
去年よりものんびりダイエットしてる感じ。
今日がんばったら明日はお休み！
がんばりまーす(๑•̀ㅂ•́)و✧