おはようございます
昨日は色々やりたいことがあったのに、
頭痛による体調不良で何もできませんでした(´Д⊂ヽ
ひたすら寝てました(´-﹏-`；)
今日の体重
体重
55.30kg
前日比
＋0.45kg
目標まで
あと6.30kg
体脂肪率
32.40%（−0.10%)
昨日の食事記録
朝
シャインマスカット
昼
骨なしケンタッキー
クリスピーチキン
ビスケット
夜
パルテノ
ポロショコラ
間食
なし
昨日の振り返り
昨日もまぁまぁ食べてるな笑
土日で＋1.5kgはやりすぎだ…
朝はかなりのんびり起床。
前日、友だちから連絡がきてついつい遅くまでLINEでおしゃべり。
止まらなくなったりするよね〜笑
少し夜ふかししたのでのんびり起きて、まずはスキンケア開始。
クレイテックマスクとダーマラックローションでパックしつつ、
のんびりタイム。
シャインマスカットも♪
これにてシャインマスカットは終了。
寂しい。
旦那さんはお仕事してたみたい。
ランチタイムになってどうする？ってなって旦那さんはKFCへ。
やっぱりだいすき♡
ビスケットをこの前食べてから、久しぶりにビスケットにハマった感！
前は発酵バターので、今回はもう普通のだったかな？
でも普通のでも全然美味しかった！
遠い昔の記憶では、なんか食べにくかった？
パサついて飲み込みにくい感じのイメージだったんだけど、
全然そんなことない。
あの記憶はなんだったのかw
午後も旦那さんはお仕事するって言うことで、
いつもネイルするのにリビングのテーブルを使ってるから
旦那さんのお仕事が終わるのを待とうとのんびり。
そしたら気圧かな？ひどい頭痛で動けなくなっちゃった。
そのまま横になってるうちにうとうと。
気づけば20時！
どんだけ寝てたん笑
起きてもまだ頭は痛いし、痛み止め飲もうと思って、
パルテノ食べて、ポロショコラも食べて、
痛み止めも無事飲めて、しばしのんびり。
昨日、のんびりしかしてないな笑
エンビロンを始めて昨日で38日目。
ダイエットと平行してこちらもちょくちょく記録残してみようかなと…
汚肌を晒すのは勇気がいるのですが汗、、、
奮闘の記録として残してみようと思います笑
昨日の夜の肌がこんな感じ。
夜のスキンケアを行って1時間後くらいかな？
直後はもっと赤みが出てたけど、少し引いてきたところ。
毛穴もまだまだ目立つ…。
夜のスキンケアは以下の通り。
洗顔（クレンジング）→トーナー→ロールキット→美容液→ジェル→クリーム
エンビロン開始から37日目だけど、
ロールキットを開始してからはまだ6日目。
ロールキットを追加するまで、こんな風に赤みが出ることってなかったから
反応ないタイプとか思ってたけど、やっぱりAレベルとロールキットだなぁ。
次はクリームを3にする予定だけど、今あるのを使い切るまで
たぶん2ヶ月はかかると思うので、それまでじっくりいまのお肌と向き合おう。
今年になってから知ったんだけど、
美容ブロガーのnanaさんが好きすぎて、もう過去記事から見まくり！笑
美容液も同じくBellFareを愛用してます♡
エンビロンよりも先にBellFareを使い始めて、
使用感がすっごく気に入ってしまって。
すぐに定期購入に切り替えて、
3ヶ月ちょっとでゴールドクラスまで駆け上がりました笑
見た目も高級感とかわいさとあって使いやすくてお気に入り。
ステムブーストだけスポイトで使いにくいなと思ってたんだけど、
そちらも最近パケが変わったので、次届く分からは新パケかな♪
新パケは見た目もおしゃれですごく楽しみ〜
いつもスキンケアは美容液の部分はBellFareをいろいろと。
メイクするとこんな感じ。
写真だと赤み出てるけど、
メイクしちゃえばあんまり気にならないかなぁ。
毛穴め…姉妹の中でも私は特にニキビひどかったから、
全然肌トラブルがなかった一番下の妹がめっちゃ羨ましい(´Д⊂ヽ
もうね、芸能人とかは見せるのがお仕事だから仕方ないとしても
一般の方のインタビューとか見ると怖くて。
かなり年上だと思った方が同じ年代だったりするの見ると
自分もこんな風に見えているんだな…って。
（まじで失礼な言い方だけど）
自分はまだまだ若いつもりでいたけど、
若い子と一緒に飲んだりしてるだけで若くはないんだなって。
（良く飲む後輩ちゃんは10個下）
年相応なファッションなんかも大事だけど、
なんか若々しく見える人っているし、
肌が若々しいだけで老けて見えるかどうかってあるなぁって。
この毛穴だらけの汚肌はきれいになっていけるのか！
そちらも記録しつつ、スキンケアがんばっていこう♪
さて月曜日！
今日は上司がお休みだからバタつくかもだけどがんばろう！
がんばりまーす(๑•̀ㅂ•́)و✧