こんにちは
気付けばもうこんな時間(；´∀｀)
のんびり過ごしてます♪
今日の体重
体重
56.20kg
前日比
＋0.80kg
目標まで
あと7.20kg
体脂肪率
31.90%(−0.10%)
昨日の食事記録
朝
ワッフル
昼
ブラックホットサンド
ソフトツイスト
ポテト
夜
レッドホットチキン
ハニーディップ
間食
ザクザククロッカンシュードーナツ
ザクザククロッカンシュードーナツ チョコ
昨日の振り返り
増えてるね〜増えてるよ〜！
だって昨日はめっちゃ食べた！
思う存分食べた感笑
それも粉ものばっかり。。。
朝イチで美容室！
早めに起きてお風呂に入って身支度。
旦那さんがワッフル気に入って、私もバタバタな予定だったし
ランチの時間取れるか微妙だったから、食べることに。
思い立ってすぐ作れるし♪
カリふわ♡
昨日はバターとメープルシロップで♪
美容室に着いてさてどうするかなと。
カラーは先月したばかりだから、カットだけでいいなとなって
だいぶ量を減らしてもらって、毛先も傷んでたところはカットしてもらって。
ささっと終わってコーヒータイム。
昨日はmeriのワンピ♡
とってもかわいくてお気に入り♡
旦那さんも珍しく、それいいじゃん！って☺
カラーするつもりで時間組んでたから予想外に早く終わったので、
帰りにマックのドライブスルーでソフトツイスト！
暑かったからね〜美味しかった〜
旦那さんはポテトも笑
半分もらって食べました♪
帰宅したらしばしのんびり。
旦那さんがKFC買ってきてくれて、食べたかったブラックホットサンド。
めっちゃおいしかったぁぁぁあああ！
ビリビリとした辛さ。
レッドホットチキンよりすきかも。
レッドホットチキンも買ってきてくれてたんだけど、
ポテトやらでわりとお腹いっぱいで食べずに終了。
マツエク行ってキレイにしてもらったら帰りにミスド♡
そしてKALDIも♪
今回はわりと控えめにできたかな？
帰宅したらミスドを早速♡
ザクザクは食べたかったんだよねぇლ(´ڡ`ლ)
旦那さんとはんぶんこして2種類食べたけど、チョコの方が好み♡
シュークリームの味なんだけど、もちっとしたドーナツ生地が美味しい♡
周りのザクザクしたトッピングも美味しかったけど、
旦那さんはボロボロこぼしまくってました笑
これはまた食べたいところだけど、近くにミスドなくて残念(´Д⊂ヽ
いや、なくてよかったかもしれない笑
（ハマるとそればっかり食べてしまう）
夕方までのんびり過ごして、日が落ちたらお散歩行こうかなとか思ってた。
ら。
気付けば寝てた笑
起きたら22時…嘘だろ…
仕方ないのでメイク落としてスキンケアして、トレーニングはしました☺
それで終われば良かったのに、
小腹がすいてランチに食べなかったレッドホットチキンと
ミスドのハニーディップも。
その時間に食べすぎ。
トレーニング忘れそうだったけど、なんとか昨日も達成！
続けよう♪
今日は予定が何もなくて、旦那さんは買い物に行くとか言ってたけどやめたみたい笑
旦那さんいるからKALDIで買ったものとか写真撮れず…。
仕方ないので明日写真撮ろうかな♪
今日はひたすらのんびりします☺