おはようございます
今日もお散歩するぞー！
体重
54.80kg
前日比
＋0.55kg
目標まで
あと5.80kg
体脂肪率
31.10%(−1.30%)
昨日の食事メモ。
朝
昼
たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ
ブリトー
コロッケ
増えてるねぇ。でも予想よりは少なくてホッとした。
昨日もお散歩からスタート♪
お散歩もしたし出かけたのでたくさん歩いた！
毎日これくらい歩けたらいいんだけどなぁ。。。
午前中は旦那さんと一緒にのんびりお散歩しました☺
近くにある公園で、お花がたくさん咲いてるところがあるんだけど、
そこは開園時間が決まってるからいつものお散歩時間だと入れなくて。
のんびり時間にお散歩に出たので、やっと中に入ることができました☺
ネモフィラがたくさん咲いててかわいかった〜！
公園に入るとお花の香りもたくさん！
癒やされる♡
旦那さんも引っ越したことがあるとは言え近距離なので
ずっと地元に住んでいるのに、今まで入ったことなかったみたい笑
昨日はあんまりお天気がよくなかったけど、
お天気の良い日は気持ちよさそう！
今日はもしかしていい感じ？
でも今日は違うルートでお散歩するみたい笑
帰宅がてら普段はあまり行かないセブンでランチのお買い物。
たんぱく質がとれるとか見ると買っちゃう笑
これ美味しかった〜！
ブリトーは余計だったけどね笑
帰りにスーパーにも寄ったので、お惣菜のコロッケまで笑
旦那さんが一緒だと、予定にないもの買っちゃうあるある。
気づいたらかごに入れられちゃうからね。
（子どもか）
ご飯を食べて少しのんびりしたらマツエクへ。
きれいにしてもらってミスドへ寄り、KALDIも寄らずに帰ろうと思いつつ、
乗り換えの待ち時間がちょっとあったからついつい寄ってしまったよ笑
でも今回は控えめにできたかな？
帰りにスーパーにも寄って朝買った時には足りなかった分を買い足し。
（小さめのエコバッグしか持ってなかったから、最低限しか買えなかった…）
帰宅後はミスドを食べて♡
あぁまた食べたい…。
あとはひたすら録画してたものを見たり。
警察24時系だいすきで笑
やってると思わず録画しちゃう。
（旦那さんも好きなの知ってるから、番組表見てあると録画しておいてくれる笑）
今日はお仕事！
今月は色々ヤバそうだ…。
がんばらねば！
おやすみなので程よく休憩しつつ、がんばります(๑•̀ㅂ•́)و✧