おはようございます
今日も出社デー。
忙しいの、いつまで続くんだ〜_(:3 」∠)_
体重
51.80kg
前日比
-0.25kg
目標まで
あと2.80kg
体脂肪率
29.30%(-0.20%)
昨日の食事メモ。
朝
昼
アイスコーヒー
予想に反して体重減っている…！
増えててもおかしくないと思ったのに汗
昨日は想定外にお休みの人が多くて人員足りず
バッタバタな1日でした_(:3 」∠)_
しかも朝はお寝坊…
というか、ほとんど眠れなかった…
仕事が不安すぎてw
朝方になってやっとうとうと。
そしたら想定外にのんびりしすぎちゃってバタバタ家を出ました( ；∀；)
ランチはいつも通りアイスコーヒー。
日中の水分補給はちょっと少なかったなぁ。
今日はしっかり水分とらなきゃ。
差し入れにいただいたお菓子を食べたり、またまたファミマのクレープを食べたり。
プリンのやつ、発見♡
会社近くのファミマにはあるのに、地元にはない…なぜ…
やっぱり美味しかった♡
そのあとは後輩ちゃんの話を聞いたりしてたら私までイライラしてきてしまったり苦笑
人のせいにしたり、責任を逃れたり、良くないなぁ。
そんな風に仕事してて、恥ずかしくないのかな。
私だったら嫌だけど。
そんな話もしつつ、でもやっぱり人員足りないしで残業。
結局終われたのは21時近かったかな_(:3 」∠)_
お散歩してビール飲んで愚痴言って少しスッキリ。
帰宅してからまたファミマで調達したサラダやらチキンやら食べてすぐお風呂。
のんびり入る時間はなかったかな汗
早めにベッドに入ったけど、背中痛すぎてなかなか寝付けず。
肩凝りからなにからしんどい。。。
今日も忙しくなりそうだっっ
負けずにがんばるぞー( 'ω' و(و "
使用してるグッズなど
